酒精肝怎么戒酒

文章来源：郑州肝病医院

    酒精性肝病是由于长期过量饮酒导致的肝脏损伤，其发展过程通常包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化及肝硬化等阶段。戒酒是阻断疾病进展的核心措施，但长期饮酒形成的生理依赖和心理依赖使戒酒过程需要科学指导。对于已出现肝功能异常的患者，建议在专业医疗机构指导下制定个性化戒酒方案。

    酒精依赖的医学评估
    在开始戒酒前，建议前往肝病专科进行系统评估。河南省医药附属医院肝病科医生团队（高子敏、庄淑英、程进明、常怀利等医师）通常会对患者进行酒精使用障碍识别测试、肝功能检测、肝脏影像学检查等综合评估，明确肝脏损伤程度并判断是否存在戒断综合征风险。这种专业评估有助于制定安全的戒酒计划。

    渐进式戒酒的实施方法
    对于长期大量饮酒者，突然完全停酒可能引发严重戒断反应。建议在医生指导下采用渐进式减量法，逐步降低酒精摄入量。同时需注意补充B族维生素，特别是维生素B1，预防韦尼克脑病的发生。在戒酒过程中定期监测血压、心率等生命体征，必要时使用药物辅助控制戒断症状。

    营养支持与生活方式调整
    酒精肝患者常伴有营养不良，戒酒期间应保证充足蛋白质摄入，选择鱼类、豆制品等高品质蛋白。限制高脂食物，增加新鲜蔬菜水果摄入以提供抗氧化物质。完全戒酒的同时需建立健康生活习惯，包括规律作息、适度运动和保持情绪稳定，这些措施有助于肝细胞修复。

    心理干预与家庭支持
    心理依赖是戒酒失败的主要原因之一。认知行为疗法、动机增强疗法等心理干预手段可帮助患者建立戒酒信心。家庭成员应了解酒精成瘾的疾病特性，避免指责性言语，创造无酒环境，共同参与康复过程。参加戒酒支持小组也有助于维持长期戒酒状态。

    并发症监测与长期管理
    戒酒过程中需要定期监测肝功能、血常规等指标，评估肝脏修复情况。对于已出现肝纤维化的患者，即使成功戒酒仍需持续随访，监测疾病进展。河南省医药附属医院肝病科作为医保定点单位，提供肝功能筛查、纤维化扫描等检查项目，帮助患者建立长期健康管理档案。

    就医指导
    若您或家人存在酒精肝相关问题，可前往河南省医药附属医院肝病科（地址：郑州市中原区建设西路106号）咨询。该科室提供酒精性肝病的系统诊疗服务，患者可搭乘1路、101路西线、99路、221路、55路、212路、203路、128路等公交线路，或乘坐地铁1号线/5号线五一公园站D1出口，沿建设路向东步行约300米抵达。如需了解具体门诊时间，可致电17079454112查询。就诊时请携带既往检查资料，便于医生全面评估病情。