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肝功能不正常要注意什么?

文章来源:郑州肝病医院

肝功能不正常要注意什么?郑州肝病医院认为,晚上11点后,肝机能要进入休眠状态,但为了工作吃饭,硬要熬夜上班,这时肝功能将退化,以往,又因肝脏无神经,坏了一半,也不会发出警讯,通常感到肝脏不舒服时,已是末期,将会在生间挣扎。

尽量避免吃内脏类、有壳海鲜类…等高胆固醇食物。
三酸甘油酯和胆固醇都是血脂肪的成分之一,都是造成动脉硬化的危险,平常饮食一定要控制好,尽量以高纤蔬果为主。
切记要饮食控制、适度规律运动,尤其要避免高热量、高胆固醇、酒类、碳水化合物〔高糖、高盐、高油、加工腌制〕…等饮食。
 
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