脂肪肝应该怎样调理

文章来源：郑州肝病医院

    脂肪肝应该怎样调理？郑州肝病医院肝病表示，脂肪肝是被分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的，而对于酒精性肝病来说主要的是戒酒，那么，非酒精性脂肪肝患者日常应该做什么呢？郑州肝病医院肝病来为我们详解。

 

    脂肪肝应该怎样调理

    一、脂肪肝顾名思义是脂肪造成的肝脏疾病，因此脂肪肝患者要注意饮食中对脂肪的摄取量，参照脂肪肝的食疗方法。具体做法为一日三餐应定时限量，每餐以低脂、适量糖类、高蛋白、富含生素和纤素等清淡饮食为主。同时还要注意多参加运动，此外还要注意保持乐观开朗的心态，改掉不良习惯。

    二、大分脂肪肝患者体重过重，肥胖，对于这类脂肪肝患者而言，除了以上的注意事项外，还要积极的控制体重，参考脂肪肝患者适合做哪些运动。制定科学合理的减肥计划，减肥不是两天能看到效果的，因此脂肪肝患者要有恒心，坚持下去。

    三、还有一些脂肪肝患者有糖尿病、血脂异常、高血压等伴发疾病，更要减肥，还要注意控制血糖，降血脂等。