我从不喝酒，但是有脂肪肝要怎么办?不喝酒的人如果有脂肪肝，要找出造成脂肪肝的原因。如果是因为过度肥胖形成之脂肪肝，应该下定决心减肥，唯有将体重慢慢减轻到理想体重范围内，脂肪肝才能改善。但是却不可以想要在短时间内将体重减轻太多，因为这样反而会造成肝之破坏，使得脂肪肝更加严重。减肥之方法无秘诀，唯有少吃东西多做运动，不可乱吃减肥药。如果是因为糖尿病或是高血脂症引起的脂肪肝，应该依照医师指示，注意饮食按时服药。只要病情控制得好，脂肪肝会改善。如果脂肪肝是因为服用药物所引起:如类固醇'四环素抗生素等，只要停止该类药物，脂肪肝会改善。