生活中如何做好乙肝的预防？对于乙肝我们大家都不陌生，知道它是一种常见的疾病。乙肝的危害不仅是表现在我们自身，更主要的是乙肝具有很强的传染性，如果不及早的发现和治疗疾病，后果是不堪设想的，可见，做好乙肝的预防很重要。郑州肝病医院的指出，在日常生活中，我们要知道一些一个的预防常识，这对我们更好的治疗疾病有很重要的帮助作用。
生活中如何做好乙肝的预防？
1、饮食因素与乙肝的发病有很大的关系，科学合理的饮食习惯可以的预防乙肝。患者宜进食高蛋白质、低脂、高生素食品，但因为脂类是重要的能源物质，故不可盲目强调低脂。不可摄取过多糖类，以避免加重肝脏及胰腺的负担。此外，应增加进食新鲜的蔬菜水果，使患者饮食结构更合理。
2、应尽量避免与乙肝患者的血液发生接触、洁身自好避免不洁的性传播外，还需养成勤洗手、讲卫生的良好意识，从而达到预防乙肝的目的。此外，母婴传播是乙肝传播的重要途径，因此，阻断母婴传播也是预防乙肝的方法之一。
3、及时接种乙肝疫苗。我们知道，及早的接种乙肝疫苗可以为我们自身增加一道安全屏障，保护我们自身不被乙肝病毒所进入，对我们自身的健康很重要。
郑州肝病医院温馨提示：生活中要了解乙肝的预防常识都有哪些，这不仅对我们自身的健康负责，更是对我们家人和朋友的健康负责，健康的生活习惯，合理的饮食，保持我们自身的健康，才可以避免外界疾病的侵入。
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